LUBLIN JOGA FESTIWAL 2023
Druga edycja Lublin Joga Festiwalu jest tuż za rogiem i zapowiada się jeszcze bardziej ekscytująco niż poprzednio!
Startujemy 17-go czerwca z dwutygodniowym bezpłatnym cyklem zajęć “Joga w Parku”, które w zeszłym roku cieszyły się dużym zainteresowaniem. To doskonała okazja, aby zanurzyć się w świecie jogi i doświadczyć jej niezwykłych korzyści.
Kulminacją tego wydarzenia będzie dwudniowy Lublin Joga Festiwal, który tym razem odbędzie się 1 i 2 lipca 2023 w Parku Ludowym, zapewniając niepowtarzalną sielankową atmosferę.
Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Wami szczegółowym rozkładem jazdy, który jest pełen atrakcji, warsztatów, medytacji i innych inspirujących wydarzeń. To będzie czas, który na długo pozostanie w Waszej pamięci!
Poniżej więcej szczegółów.
Zapraszamy!
JOGA W PARKU
Termin: 17 – 30 czerwca 2023
Godzina: 18:00 – 19:30
Miejsce: Park Ludowy, wejście od Areny Lublin, pierwsza polana
Poziom trudności: dla początkujących
Wstęp wolny!
Widząc duże zainteresowanie wspólną praktyką chcemy ponownie poćwiczyć z wami w czasie dwutygodniowego cyklu Jogi w Parku.
Zapraszamy wszystkie osoby chcące zaprzyjaźnić się z jogą na codzienne zajęcia dzięki, którym nauczysz się jak lepiej pracować z ciałem i oddechem. Spotkania będą składać się z ćwiczeń pranajamy, praktyki hatha-jogi oraz głębokiej relaksacji.
Przyjdź i naucz się jak, łatwo możesz:
– poprawić swoje samopoczucie i rozładować napięcie
– zmniejszyć ból kręgosłupa
– wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję
– wprowadzić zdrowe nawyki
– zmniejszyć stres
Na każdą osobę, która weźmie udział minimum 8 zajęciach czeka miła niespodzianka.
Weź matę i przyjdź!
PIKNIK z JOGĄ
Termin: 1 – 2 lipca 2023
Godzina: 10:00 – 22:00
Miejsce: Park Ludowy, wejście od Areny Lublin, pierwsza polana
Wstęp wolny!
W tym roku zbudujemy nasze festiwalowe miasteczko w Parku Ludowym w Lublinie. W ciągu dwóch nasyconych jogicznymi atrakcjami dni z przyjemnością ugościmy Cię w naszych progach.
W naszym festiwalowym świecie poćwiczysz z nami jogę, poznasz techniki relaksu i wyciszenia, nauczysz się automasażu, pranajamy i innych prozdrowotnych aktywności
Znajdziesz tutaj również ciekawe i kreatywne inspiracje na warsztatach artystycznych, na których zrobisz kwiatowe ozdoby do włosów czy tatuaż z henny lub namalujesz swoją mandalę. Nauczysz się i skosztujesz często nieoczywistych połączeń kuchni roślinnej.
Najmłodszych z rodzicami zapraszamy do kolorowej strefy dla dzieci pełnej swawolnej i wesołej zabawy oraz inwencji twórczych z „darami natury”.
Na koniec dnia odpoczniesz w przyjemnych jogicznych dźwiękach w czasie wspólnej medytacji w pełni księżyca.
Spędź ten czas razem z nami!
Międzynarodowy Dzień Jogi
W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.
Według N. Modiego
„Joga cieszy się światowym uznaniem tych, którzy chcą żyć bez stresu i decydują się na całościowe podejście do zdrowia … oraz daje … poczucie jedności ze sobą, światem i naturą”.
Uznając wartość, jaką dla społeczeństwa niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.
Międzynarodowy Dzień Jogi
W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.
Według N. Modiego
„Joga cieszy się światowym uznaniem tych, którzy chcą żyć bez stresu i decydują się na całościowe podejście do zdrowia … oraz daje … poczucie jedności ze sobą, światem i naturą”.
Uznając wartość, jaką dla społeczeństwa niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.
DLACZEGO JOGA?
Joga to starożytna nauka, która prowadzi do zdrowia, harmonii, wolności od stresu i niepokoju, uzyskania wewnętrznego spokoju i radości. Nasz festiwal może być dla Ciebie idealną okazją do rozpoczęcia tej wspaniałej przygody, tym bardziej że nie musisz nigdzie wychodzić, wystarczy dostęp do internetu i komputera lub smartfona.
Doświadczenie
W obecnych czasach wzrasta grono osób doceniających głębię i piękno procesu jogi. Dodatkowo coraz więcej osób czerpie z niej inspirację i wewnętrzną siłę.
Harmonia
Liczne korzyści płyną z regularnej praktyki jogi - począwszy od sprawności ciała, przez spokój umysłu, dystans do stresów dnia codziennego i hart ducha, aż do poczucia wewnętrznej satysfakcji i szczęścia.
Lifestyle
Starożytni jogini podkreślali, że joga jest nie tylko najdoskonalszym systemem praktyk, ale i uniwersalnym stylem życia, polecanym dla każdego, niezależnie od wieku czy wewnętrznych przekonań.
